| 日付 | 時間 | 血糖値 | 備考 | 所感 |
| 06/11/06 | 01:00 | 53 |
空腹感とちょっと頭が痛いかな？ぐらいの感覚。体感的には110〜120ぐらいかと思っていた。 （ 補食 ： 234kcal ） |
A |
| 06/11/11 | 07:00 | 190 | 目がショボショボしたので高めなのかな？と思って測った。250〜260ぐらいかと思っていた。 | A |
| 06/11/14 | 23:30 | 196 | 夕食時のインスリンの量が若干少なめだったかな？という感覚はあった。300ぐらいかと思っていた。 | 高血糖時に特有のインスリンが効いてない感 ・ 血液ジュワジュワ感があったのでもっと高めなのかと思っていた。ランタスを多少多めに打った以外は特に対処は無し。 |
| 06/11/18 | 14:00 | 32 | 筋トレをした後。えらい空腹感があった。50〜60ぐらいかと思っていた。 （ 補食 ： 368kcal ） |
やっぱりランニングをしたり筋トレをした後は、インスリンの効き方が通常時とは明らかに違うような気がする。 血糖値がググッと下がるし、補食をしても血糖値の上昇速度が遅いような感じがする。 566kcal補食してやっと通常の状態に。インスリンは怖えーなぁ。 |
| 14:45 | 103 | 上記を補食してから45分後。 （ 補食 ： 198kcal ） |
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| 06/11/24 | 18:00 | 122 | ちょっと何か食っとこうかな？と思ったタイミングで測ってみた。 体調的には至って普通な感じ。 | A |
| 06/11/28 | 07:30 | 338 | 前日就寝前にランタスを打たずにそのまま寝てしまった。夕食でドカ食いをしてしまっていたため、起き抜けは体感的に血糖値が割と高めな感じ。 | 最近は結構低めなことが多かったので250ぐらいかな？と思って計ったら思い切り高かった。とりあえず朝食時のインスリンを通常時プラス4で対処。 |
| 06/11/30 | 02:00 | Lo |
自覚症状は殆ど無し。なんか疲れたなぁっていう疲労感があったのとちょっと頭が痛いかな、ぐらい。 （ 補食 ： 532kcal ） |
Loな割には結構しっかりしてた。 |
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